Ключ к здоровью.
Здоровый образ жизни — основа хорошего самочувствия, бодрости и долголетия. Он поддерживает физическое и умственное здоровье.
Физическая активность крайне важна для пожилых людей. Она улучшает здоровье, защищает от депрессии и укрепляет мышцы и суставы.
Участники мини-клуба «Оптимист» в Вагино и Ильинке Боготольского района активно участвуют в мероприятиях, организованных их социальным работником. Сегодня прошла викторина о здоровье, загадки и повторение простых правил здорового образа жизни. В конце участники разучили новые упражнения утренней зарядки для укрепления опорно-двигательного аппарата.
В мероприятии приняли участие Шахова Любовь Ананьевна, Лазина Нина Васильевна и Белозеров Владимир Васильевич.
Статью подготовила социальный работник АНО КЦСОН «Лидер» Белозерова Анастасия.
#сельскаяжизнь #социальноеобслуживание #Боготол24 #КультураБоготола #ЗемляБоготольская #Боготольский #ГолосТюхтета #АНОКЦСОН_ЛИДЕР #нашаработа@liderbogotol