Комплексное занятие для пожилых людей: основы ЗОЖ и антистресс в технике оригами
В современном мире забота о здоровье и психологическом состоянии становится всё более актуальной. Особенно это касается пожилых людей, которые часто сталкиваются с проблемами со здоровьем и снижением активности. Одним из способов поддержания здоровья и хорошего настроения является занятие спортом и творчеством.
Именно по этому в своем клубе на дому «Ритм Жизни» со своими получателями я решила провести комплексное занятие, чтобы они оставались здоровыми и позитивными.
Основы ЗОЖ: «А вы знали? Зачем время от времени нужно поднимать руки вверх!»
На занятии мы изучили брошюру, выяснили «полезности» и попрактиковались, как правильно выполнять упражнение «Руки вверх!»
В творческой части занятия вместе с получателями изготовили антистресс в технике «оригами». Получились интересные, а самое главное полезные игрушки.
О работе моего мини — клуба, работающего на территории села Боготола читайте в статье
«Мини-клуб на дому «Ритм жизни»: забота о здоровье и активности пожилых людей »
Социальный работник АНО КЦСОН «Лидер» Ирина Денисова.
#сельскаяжизнь #социальноеобслуживание #Боготол24 #КультураБоготола #ЗемляБоготольская #Боготольский #ГолосТюхтета #АНОКЦСОНЛИДЕР #МКРитмЖизни@liderbogotol #нашаработа@liderbogotol