Основы ЗОЖ — «Пальчиковая гимнастика»
В рамках работы мини — клуба на дому «Ритм жизни», которая направлена на поддержание и развитие физического и творческого потенциала , психологического и эмоционального состояния старшего поколения, разучили «Пальчиковую гимнастику».
Несложные упражнения выполняются в определенной последовательности и в ритм под музыку. Такая «пальчиковая гимнастика» — хороший тренажер для укрепления сосудов головного мозга, профилактики деменции, для укрепления памяти и концентрации внимания. Подопечные с удовольствием вовлекаются в такие занятия под музыку, что положительно влияет на эмоциональное и психологическое состояние.
На фото получатели социальных услуг АНО КЦСОН «ЛИДЕР» на занятиях по основам ЗОЖ, которые проводят социальные работники Денисова Ирина Александровна и Дмитриева Любовь Геннадьевна.
Разучивайте вместе с нами несложный комплекс упражнений. Будьте здоровы!
Социальный работник АНО КЦСОН «ЛИДЕР» Ирина Александровна Денисова
#сельскаяжизнь #социальноеобслуживание #Боготол24 #КультураБоготола #ЗемляБоготольская #Боготольский #ГолосТюхтета #АНОКЦСОНЛИДЕР #МКРитмЖизни@liderbogotol #нашаработа@liderbogotol
Об авторе
