Пальчиковая гимнастика .
Пальчиковая гимнастика с карандашами улучшает мелкую моторику рук, развивает кисти и координацию движений. Эти упражнения особенно полезны для пожилых людей, помогая поддерживать активность и функциональность рук. Они также улучшают взаимодействие между мозгом и руками.
Одно из популярных упражнений — «Игра на пианино». Для выполнения этого упражнения нужно взять в каждую руку по карандашу и поочерёдно поднимать каждый палец на карандаше, как будто играя на музыкальном инструменте.
Недавно я провела пальчиковую гимнастику с Валентиной Алексеевной Тухтаевой и Галиной Ефимовной Сысоевой. Они с энтузиазмом узнали об упражнении «Игра на пианино» и с радостью попробовали его выполнить.
Занятия вызвали у них положительные эмоции. Упражнения оказались одновременно простыми и эффективными для улучшения здоровья и настроения. Этот опыт не только помог им, но и стал приятным времяпрепровождением с внимательным и заботливым человеком.
Социальный работник АНО КЦСОН «Лидер» Домрачева Галина Викторовна
#сельскаяжизнь #социальноеобслуживание #Боготол24 #КультураБоготола #ЗемляБоготольская #Боготольский #ГолосТюхтета #АНОКЦСОН_ЛИДЕР #нашаработа@liderbogotol.
Об авторе
