Старение организма — естественный процесс, затрагивающий не только тело, но и мозг.
По мере взросления ухудшается память, замедляется реакция, снижается способность концентрироваться.
Однако исследования показывают, что регулярные упражнения для мозга помогают сохранить ясность мысли даже в пожилом возрасте.
Существует огромное количество видов активности, полезных для мозгового здоровья.
Гимнастика для мозга способна значительно повысить качество жизни пожилых людей. Такие тренировки способны стать надёжным инструментом профилактики заболеваний мозга и залогом активного долголетия.
Провела занятия с подопечными Квас Владимиром Анатольевичем, Додокиной Людмилой Васильевной, Жигляевым Николаем Ивановичем. Мы разгадывали кроссворды, судоку, раскрашивали раскраски.
Статью подготовила социальный работник АНО КЦСОН «Лидер» Павленко Ольга Николаевна
#сельскаяжизнь #социальноеобслуживание #Боготол24 #КультураБоготола #ЗемляБоготольская #Боготольский #ГолосТюхтета #АНОКЦСОН_ЛИДЕР #нашаработа@liderbogotol
Об авторе
